Schritt 1
Ausführliches Vorgespräch
Schwangerschaftswoche, Verlauf, ärztliche Hinweise, Beschwerden und Vorerkrankungen: Bei diesem Angebot fällt die Abklärung besonders ausführlich aus.
Schwangerschaftsmassage für Winterthur
Angepasste Lagerung, behutsame Griffe und ausführliche Rücksprache – eine Behandlung, die auf die Besonderheiten dieser Zeit zugeschnitten ist.
Schwangerschaftsmassage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 139.80 CHF
Lagerung
stabile Seitenlage, durch Kissen abgestützt
Ab wann
meist ab dem zweiten Trimester, wenn der Verlauf unauffällig ist
Anerkennung
EMR-anerkannt. Die Kosten können je nach Zusatzversicherung zurückgefordert werden.
Neu bei uns: Massage in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft verändert sich die Statik des Körpers grundlegend: Das Gewicht verlagert sich nach vorn, das Becken kippt, und die Muskulatur im unteren Rücken arbeitet dauerhaft gegen die neue Last. Häufig kommen geschwollene Beine und ein wenig erholsamer Schlaf hinzu. Eine Massage entlastet hier spürbar – vorausgesetzt, sie ist auf diese Situation zugeschnitten. Bei uns übernimmt das eine erfahrene Berufsmasseurin: Gearbeitet wird in Seitenlage mit stützenden Kissen, mit angepasster Grifftechnik und unter Aussparung bestimmter Zonen.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Schwangerschaftsmassage
entlastet die dauerbeanspruchte Rückenmuskulatur
Kann schwere Beine spürbar erleichtern
stabile Lagerung auf der Seite, gut abgepolstert
Angepasste, sanfte Grifftechnik
eine Stunde Ruhe in einer fordernden Lebensphase
Wann kann Schwangerschaftsmassage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
Beschwerden im unteren Rücken
Verspannungen in Nacken und Schultern
schwere, geschwollene Beine
Anspannung und unruhiger Schlaf
Erholungsbedarf in der Schwangerschaft
allgemeines Spannungsgefühl
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Lagerung einrichten
Sie liegen stabil auf der Seite, gestützt von Kissen unter Kopf, Bauch und Knien. Die Position richten wir so lange ein, bis sie wirklich bequem sitzt.
Schritt 3
Sanft behandeln
Gearbeitet wird mit angepasster Grifftechnik, hauptsächlich an Rücken, Schultern, Nacken und Beinen. Einzelne Zonen bleiben bewusst unberührt.
Schritt 4
Ruhig abschliessen
Am Ende halten wir gemeinsam fest, was gutgetan hat und wann ein nächster Termin sinnvoll wäre.
Schwangerschaftsmassage in Winterthur
Für werdende Mütter aus Winterthur und dem Birstal
Eine Praxis zu finden, in der man sich als Schwangere wirklich sicher fühlt, ist alles andere als selbstverständlich. Genau deshalb haben wir dieses Angebot aufgebaut.
An der Merkurstrasse 25 führt eine erfahrene Berufsmasseurin die Schwangerschaftsmassage durch, die mit den Besonderheiten dieser Zeit vertraut ist. Die Lagerung richten wir individuell ein, die Grifftechnik passen wir an und bestimmte Zonen sparen wir bewusst aus. Vom Bahnhof sind Sie in wenigen Minuten da – ohne Parkplatzsuche und ohne langen Fussweg.
Bei einer Risikoschwangerschaft, vorzeitigen Wehen, Bluthochdruck oder anderen Auffälligkeiten sprechen Sie die Behandlung bitte vorab mit Ärztin, Arzt oder Hebamme ab.
Für wen eignet sich Schwangerschaftsmassage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Bei Rückenbeschwerden
Das nach vorn verlagerte Gewicht belastet die Lendenwirbelsäule dauerhaft. Die Behandlung entlastet jene Muskulatur, die diese Mehrarbeit auffängt.
Bei geschwollenen Beinen
Schwere Beine gehören für viele zur Schwangerschaft dazu. Sanfte, entstauende Arbeit an den Beinen bringt hier oft deutliche Erleichterung.
Wenn der Schlaf leidet
Eine ruhige Stunde in bequemer Lagerung wirkt bei vielen bis in den Schlaf hinein – gerade dann, wenn Erholung knapp geworden ist.
Weitere Massageangebote
Neben der Schwangerschaftsmassage bietet das Massage Zentrum Winterthur weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Bewährte Handarbeit am Körper: Muskulatur lockern, Durchblutung fördern, Wohlbefinden stützen.
Klassische Massage
Die schwedische Grundmassage mit fliessenden Streich- und Knetgriffen – für gleichmässige Entspannung und einen ausgeglichenen Körper.
Sportmassage
Für aktive Menschen gemacht: stützt Regeneration, Beweglichkeit und muskuläre Belastbarkeit.
Fussreflexzonenmassage
Behutsame Arbeit an den Reflexzonen der Füsse – für Entspannung, Gleichgewicht und Wohlbefinden.
Lymphdrainage
Sehr sanfte Technik für den Lymphfluss – entlastet bei Schwellung, Stauung oder schweren Beinen.
Bindegewebsmassage
Besondere Technik für das Bindegewebe – bringt Gewebemobilität zurück und hilft bei verklebten Faszien.
Ab welchem Zeitpunkt?
In der Regel ab dem zweiten Trimester, sofern die Schwangerschaft unauffällig verläuft. Im ersten Trimester verzichten wir vorsichtshalber darauf, auch wenn keine belegte Gefährdung besteht. Gegen Ende bleibt die Behandlung möglich; die Lagerung wird dann nur aufwendiger – dafür planen wir Zeit ein.
Was ausgespart wird
Einzelne Zonen an Beinen, Füssen und im Bauchbereich behandeln wir während der Schwangerschaft nicht. Auch der Druck wird insgesamt zurückgenommen: Es geht um Entlastung, nicht um Tiefenarbeit. Was genau ausgespart bleibt, erklären wir vorab, damit Sie den Ablauf nachvollziehen können.
Wann vorher Rücksprache nötig ist
Bei einer Risikoschwangerschaft, vorzeitiger Wehentätigkeit, Bluthochdruck, Präeklampsie, Blutungen oder anderen ärztlich benannten Auffälligkeiten braucht es vorab eine Freigabe durch Ärztin, Arzt oder Hebamme. Wir fragen das im Vorgespräch ab und sagen offen, wenn wir eine Behandlung für nicht angezeigt halten.
Fragen zur Schwangerschaftsmassage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Schwangerschaftsmassage im Massage Zentrum Winterthur.
Häufige Fragen
Meist ab dem zweiten Trimester, sofern der Verlauf unauffällig ist. Im ersten Trimester bieten wir sie vorsichtshalber nicht an.
In stabiler Seitenlage, gestützt von Kissen unter Kopf, Bauch und Knien. Die Position richten wir so lange ein, bis sie bequem ist – eine Bauchlage kommt nicht in Frage.
Bei unauffälligem Verlauf und angepasster Technik: ja. Liegt eine Risikoschwangerschaft oder eine ärztlich benannte Auffälligkeit vor, braucht es vorab eine Freigabe.
Eine diplomierte Berufsmasseurin mit EMR-Anerkennung hat dieses Angebot bei uns aufgebaut. Über das Buchungstool wählen Sie sie direkt aus.
Üblich sind Abstände von drei bis vier Wochen, gegen Ende der Schwangerschaft kürzer. Massgebend ist, wie lange die Entlastung bei Ihnen vorhält.
60 Minuten zu 139.80 CHF – gleich wie bei unseren übrigen Behandlungen. Je nach Zusatzversicherung ist eine Rückerstattung möglich.
Schwangerschaftsmassage in Winterthur anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Winterthur.
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